Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Марайке Аве

2 оценки

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

20.70 руб.

Дата поставки 03.06.2024

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#180591

Серия:

Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

224

Переплет:

Мягкий

Год издания:

2023

ISBN:

978-5-04-177875-0

Раздел:

Популярная медицина

Возрастные ограничения:

12+

Издательский бренд:

Бомбора

Язык:

Русский

Вес (г):

170

Формат:

140x215 мм, Стандартный

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- причины, по которым диеты и голодание не помогают;

- тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными;

- как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания.

Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 180591

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание